الإرهاق الحراري لدى الأطفال
وتتمثل الأسباب في بذل مجهود شديد في الجو الحار، والتعرق الشديد، وقلة شرب السوائل. ونتيجة لذلك، لا يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل فحسب، بل يفقد أيضًا أملاحًا معدنية مهمة.
الإشارات:
- عطش شديد
- الإرهاق والضعف
- شعور بالقشعريرة مع شحوب البشرة وظهور عرق بارد
- الصداع والدوار
قد تكون الأعراض الأولى أيضًا آلامًا عضلية في الذراعين والساقين (تشنجات حرارية).
إليك كيف يمكنك المساعدة:
- الاسترخاء في مكان بارد وشرب الكثير من السوائل
- إذا شعر الطفل بالبرد، فقم بتغطيته ببطانية رقيقة
- تقديم مشروبات غنية بالمعادن مثل عصائر الفاكهة المخففة بالماء الفوار
- تجنب بذل الجهد
في حالة حدوث اضطرابات حادة في الدورة الدموية، يرجى الاتصال بطبيب أو طبيبة!
ضربة الحرارة لدى الأطفال
تؤثر ضربة الحرارة على الجسم بأكمله. وعندما يفقد الجسم قدرته على تبريد نفسه عن طريق التعرق، يزداد خطر تراكم الحرارة. وينتج ذلك عن البقاء لفترة طويلة داخل سيارة ساخنة (حتى لو كانت متحركة) أو الإجهاد المفرط تحت أشعة الشمس.
الإشارات:
- رأس شديد الاحمرار، والجلد محمر وساخن وجاف دون عرق
- تعبيرات وجه باهتة، مشية مترددة
- درجة حرارة الجسم > 40 درجة مئوية
- الصداع
- تنفس سريع وضحل
- اضطراب في الوعي، وربما نوبة تشنجية
ضربة الحرارة هي حالة طبية طارئة ويجب معالجتها على الفور! أبعد الطفل عن أشعة الشمس فوراً، وألقيه في وضع مستلقٍ (مع رفع الرأس)، وقم بتبريده بقطع قماش مبللة فاترة (لا تستخدم الثلج). قدموا له السوائل واتخذوا إجراءات الإسعافات الأولية إذا لزم الأمر. حاولوا تهدئة الطفل ولا تتركوه بمفرده.
اصطحب الطفل لتلقي العلاج الطبي! اتصل بخدمة الطوارئ على الرقم 112 إذا لزم الأمر!