Esaurimento da calore nei bambini
Le cause sono uno sforzo intenso in condizioni di caldo, una sudorazione abbondante e un apporto idrico insufficiente. Di conseguenza, il corpo non solo perde molti liquidi, ma anche importanti sali minerali.

Segnali:
- forte sete
- Spossatezza e debolezza
- Brividi accompagnati da pelle pallida e sudata a freddo
- Mal di testa e vertigini
I primi sintomi possono essere anche disturbi muscolari alle braccia e alle gambe (crampi da calore).

Ecco come può dare il suo contributo:
- riposarsi in un ambiente fresco e bere molto
- Se il bambino ha freddo, copritelo con una coperta leggera
- offrire bevande ricche di minerali, come i succhi di frutta con acqua frizzante
- Evitare sforzi
In caso di gravi disturbi circolatori, si prega di rivolgersi a un medico!
Colpo di calore nei bambini
Il colpo di calore colpisce l’intero corpo. Quando il corpo non è più in grado di raffreddarsi attraverso la sudorazione, si rischia un accumulo di calore. Ciò è causato da una permanenza prolungata all’interno di un’auto surriscaldata (anche in movimento) o da uno sforzo eccessivo sotto il sole.

Segnali:
- Viso molto arrossato, la pelle è arrossata, calda e secca, senza tracce di sudore
- espressione impassibile, andatura incerta
- Temperatura corporea > 40 °C
- Mal di testa
- respirazione rapida e superficiale
- Disturbo dello stato di coscienza, eventualmente crisi convulsiva
Il colpo di calore è un’emergenza medica e deve essere trattato tempestivamente! Allontani immediatamente il bambino dal sole, lo adagi in posizione tranquilla (con la testa sollevata) e lo rinfreschi con panni umidi e tiepidi (non con il ghiaccio). Offrite-gli dei liquidi e, se necessario, prestate i primi soccorsi. Cercate di tranquillizzare il bambino e non lasciatelo da solo.
Si rechi con il bambino dal medico! Se necessario, chiami il servizio di emergenza al numero 112!