Çocuklarda sıcak çarpması
Bunun nedenleri arasında sıcak havada aşırı efor sarf etmek, aşırı terleme ve yetersiz sıvı alımı sayılabilir. Bu durum, vücudun sadece çok miktarda sıvı kaybetmesine değil, aynı zamanda önemli mineral tuzlarını da kaybetmesine neden olur.

Sinyaller:
- şiddetli susuzluk
- Yorgunluk ve halsizlik
- Soluk ve soğuk terli ciltte titreme
- Baş ağrısı ve baş dönmesi
İlk belirtiler arasında kollarda ve bacaklarda kas ağrıları da olabilir (sıcak krampı).

İşte nasıl yardım edebilirsiniz:
- serin bir ortamda dinlenin ve bol bol sıvı tüketin
- Çocuk üşüyorsa, üzerine ince bir battaniye örtün
- meyve suyu karışımları gibi mineral içeren içecekler sunmak
- Zorlanmaktan kaçınmak
Ciddi dolaşım bozuklukları durumunda lütfen bir doktora başvurun!
Çocuklarda sıcak çarpması
Sıcak çarpması tüm vücudu etkiler. Vücut terleme yoluyla kendini soğutamaz hale geldiğinde, vücutta ısı birikimi tehlikesi ortaya çıkar. Bunun nedeni, sıcak (hareket halindeki de dahil) bir arabada uzun süre kalmak ya da güneş altında aşırı efor sarf etmektir.

Sinyaller:
- Yüzü kıpkırmızı, cilt kızarmış, sıcak ve terlemeden kuru
- donuk yüz ifadesi, emin olmayan yürüyüş
- Vücut ısısı > 40 °C
- Baş ağrısı
- hızlı ve sığ nefes alma
- Bilinç bozukluğu, muhtemelen nöbet
Sıcak çarpması tıbbi bir acil durumdur ve derhal tedavi edilmesi gerekir! Çocuğu hemen güneşten uzaklaştırın, sakin bir şekilde yatırın (başı yüksekte tutun) ve nemli, ılık bezlerle serinletin (buz kullanmayın). Sıvı verin ve gerekirse ilk yardım önlemlerini alın. Çocuğu sakinleştirmeye çalışın ve onu yalnız bırakmayın.
Çocuğu hemen bir doktora götürün! Gerekirse 112 numaralı acil yardım hattını arayın!