ضربة الشمس عند الأطفال
قد يؤدي التعرض المباشر والمطول لأشعة الشمس على الرأس والرقبة غير المغطاة إلى حدوث تهيج في السحايا. ويكون الأطفال الصغار معرضين بشكل خاص لهذا الخطر.
الإشارات:
© ألكسندر إرمولايف/شاترستوك
- رأس شديد الاحمرار وساخن، على الرغم من أن درجة حرارة الجسم طبيعية وأن بقية جلد الجسم يبدو دافئًا بشكل طبيعي
- الصداع، الدوار
- الغثيان والقيء
- الطفل مضطرب ومشوش
- تصلب الرقبة
- قد تصل الأعراض إلى اضطرابات في الدورة الدموية قد تصل إلى فقدان الوعي
إليك كيف يمكنك المساعدة:
- الاسترخاء في مكان بارد، والاستلقاء بهدوء، ورفع الرأس والرقبة
- تقديم المشروبات
- قم بتبريد المنطقة برفق باستخدام مناديل رطبة فاترة (دون الإفراط في التبريد)
- في حالة فقدان الوعي، اتخذ إجراءات الإسعافات الأولية واتصل بخدمة الطوارئ الطبية
إليك بعض النصائح للوقاية:
- استخدام القبعات المزودة بواقي للرقبة
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 11 و15
- تفضيل الأماكن المظللة
حروق الشمس لدى الأطفال
© OMfotovideocontent/Shutterstock
الإشارات:
- بعد 3-4 ساعات من التعرض لأشعة الشمس، تصبح البشرة حمراء وساخنة ومؤلمة وقد تنتفخ
- في حالة الإصابة بحروق شمس شديدة، تظهر بثور تتطلب علاجًا طبيًّا
إليك كيف يمكنك المساعدة:
- يجب أن يبقى الطفل في الظل، وألا يتعرض لأي أشعة شمس إضافية، حتى يشفى الجلد تمامًا (1-2 أسبوع)
- قم بتبريد الجلد باستخدام كمادات باردة ورطبة (لا تجعلها شديدة البرودة)
- لا تستخدم أي علاجات منزلية مثل البودرة أو الدقيق أو الزيت أو المراهم الدهنية
- وضع لوشن مبرد للأطفال (يحتوي على نسبة عالية من الترطيب)
- من الأفضل ترك المناطق المتهيجة من الجلد مكشوفة
- الحرص على تناول كميات كافية من السوائل، وتقديم المشروبات، أو إرضاع الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية بشكل أكثر تواتراً
- لا تقم بأي حال من الأحوال بفتح البثور بنفسك في حالة الإصابة بحروق شمس شديدة (خطر حدوث التهاب)، فهي تتطلب علاجًا طبيًّا
- اذهب إلى الطبيب مع الرضيع، وكذلك مع الطفل الذي يعاني من أعراض عامة (غثيان، حمى، اضطرابات في الدورة الدموية)
- بعد 2-3 أيام، تبدأ البشرة في التجدد؛ استمر في ترطيب البشرة باستخدام اللوشن، ولا تقم بنزع القشور بنفسك، كما يجب منع طفلك من نزعها
التدابير الوقائية:
يمكن تجنب الإصابة بحروق الشمس باستخدام كريم واقٍ من الشمس مناسب للأطفال بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30، وارتداء ملابس واقية من الأشعة فوق البنفسجية، وارتداء قبعة ونظارات شمسية، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً.
لا تعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة لأشعة الشمس المباشرة!