حماية من الحرارة والأشعة فوق البنفسجية للرضع والأطفال الصغار
يتعرض الرضع والأطفال الصغار للجفاف أسرع من البالغين. ولكن بما أنهم لا يستطيعون بعد مساعدة أنفسهم، فمن الضروري أن يراعي الآباء والأمهات في الأيام المشمسة والحارة بعض الميزات الخاصة بالإضافة إلى النصائح العامة حول السلوك في الطقس الحار من أجل حماية أطفالهم من الأضرار التي تلحق بصحتهم بسبب الشمس والحرارة.
نصائح موجزة:
- يجب عدم تعريض الأطفال الرضع لأشعة الشمس
- إذا أمكن، لا تستخدمي كريم الشمس على الأطفال دون سن عام واحد إن أمكن، لأنه صعب جداً على البشرة الحساسة
- يجب على الأمهات المرضعات أن يحرصن على أن يشربن ما يكفي من حليب الأم، وأن يمنحن أطفالهن الفرصة لتناول حليب الأم أكثر من مرة
- حماية الأطفال من أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية بملابس مناسبة (ملابس فضفاضة وطويلة وقبعة شمسية بما في ذلك حماية الرقبة ونظارات شمسية)
- بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد، استخدمي واقيًا شمسيًا ذا عامل حماية عالي من الشمس وأعيدي وضعه بانتظام
- حتى مع وجود حماية مناسبة من أشعة الشمس (ملابس، كريم واقي من الشمس)، يجب أن يقضي الأطفال فترة الظهيرة التي تتعرض للشمس في الداخل إن أمكن، ويجب أن يكون وقت التعرض المباشر للشمس قصيرًا
- ابحث عن علامات الأعراض المرتبطة بالحرارة
الأعراض والتدابير الوقائية:
فيديو: "نصائح لأولياء أمور الرضع والأطفال الصغار في الطقس الحار" (البوابة الصحية الاتحادية (وزارة الصحة الاتحادية))
مزيد من المعلومات
برنامج التعلّم الإلكتروني المجاني