Coup de soleil et brûlure solaire

Insolation chez l'enfant

Une exposition prolongée et directe au soleil sur la tête et la nuque non couvertes peut entraîner une irritation des méninges. Les jeunes enfants sont particulièrement exposés à ce risque.

Signaux :

• tête très rouge et brûlante, bien que la température corporelle soit normale et que le reste de la peau soit à une température normale au toucher
• Maux de tête, vertiges
• Nausées et vomissements
• L'enfant est agité et désorienté
• raideur de la nuque
• éventuellement des troubles circulatoires pouvant aller jusqu'à la perte de conscience

Voici comment vous pouvez nous aider :

• Se reposer dans un endroit frais, rester allongé tranquillement, la tête et la nuque surélevées
• Proposer des boissons
• rafraîchir doucement à l'aide de linges humides et tièdes (sans trop refroidir)
• En cas de perte de conscience, prodiguez les premiers secours et appelez les urgences

Voici comment vous pouvez prévenir ce risque :

• Utilisez des casquettes dotées d'une protection pour la nuque
• Évitez l'exposition directe au soleil entre 11 h et 15 h
• privilégier les endroits ombragés

Coup de soleil chez l'enfant

Signaux :

• 3 à 4 heures après l'exposition au soleil, la peau est rougie, chaude, douloureuse et peut gonfler
• Un coup de soleil grave provoque l'apparition de cloques qui nécessitent des soins médicaux

Voici comment vous pouvez nous aider :

• Veillez à ce que l'enfant reste à l'ombre et ne l'exposez pas davantage au soleil jusqu'à ce que la peau soit complètement guérie (1 à 2 semaines)
• Rafraîchissez la peau à l'aide de compresses froides et humides (pas trop froides)
• N'appliquez pas de remèdes maison tels que de la poudre, de la farine, de l'huile ou des pommades grasses
• Appliquez une lotion rafraîchissante pour enfants (à forte teneur en agents hydratants)
• Il est préférable de ne pas couvrir les zones de peau irritées
• veillez à ce que votre enfant boive suffisamment, proposez-lui des boissons ou allaitez plus souvent les bébés allaités
• En cas de coup de soleil grave, ne percez en aucun cas les cloques vous-même (risque d'infection) ; celles-ci nécessitent une prise en charge médicale
• Consultez un médecin si votre nourrisson présente des symptômes, de même que si votre enfant semble en mauvaise forme générale (nausées, fièvre, troubles circulatoires)
• Au bout de 2 à 3 jours, la peau commence à se régénérer ; continuez à l'hydrater avec une lotion et ne tirez pas activement sur les lambeaux de peau ; empêchez également votre enfant de les arracher.

Mesures préventives :

Une crème solaire adaptée aux enfants avec un indice de protection solaire (SPF) d'au moins 30, des vêtements anti-UV, un chapeau, des lunettes de soleil et le fait d'éviter l'exposition directe au soleil entre 11 h et 15 h permettent d'éviter les coups de soleil.

N'exposez pas les enfants de moins d'un an aux rayons directs du soleil !