Il corso si terrà dalle ore 10:30 alle ore 14:30 sotto la guida dell’istruttore di taekwondo Michael Hecht presso il Taekwon-Do Center, Eisenbahnstraße 34, 66424 Homburg. Il «Mädchenatelier» è una struttura dell’AWO che propone alle ragazze e alle giovani donne attività creative, laboratori volti a rafforzare l’autostima e sostegno nell’orientamento professionale.
Non è sempre possibile evitare le situazioni di pericolo, ma con le giuste conoscenze e tecniche mirate è possibile rafforzare notevolmente il proprio senso di sicurezza. Un seminario pratico di autodifesa insegna alle donne come riconoscere tempestivamente i pericoli, comportarsi con sicurezza e difendersi efficacemente in caso di emergenza. L’attenzione è rivolta a situazioni quotidiane realistiche e a tecniche di autodifesa efficaci e di facile apprendimento.
Per il workshop si consiglia di indossare abbigliamento sportivo comodo e scarpe da palestra. Poiché l’evento dura circa quattro ore, si raccomanda inoltre alle partecipanti di portare con sé bevande a sufficienza e, se necessario, uno spuntino leggero.
La partecipazione al workshop è gratuita. Poiché il numero delle partecipanti è limitato, è necessaria la prenotazione entro il 21 agosto. Ulteriori informazioni possono essere richieste all’Ufficio per le donne del distretto di Saarpfalz (e-mail: [email protected], tel.: 06841 104-7138) e presso il Mädchenatelier Homburg ([email protected], tel.: 06841 9936735), dove è anche possibile iscriversi al workshop.