Bu sayfa otomatik olarak çevrilmiştir. Bu nedenle metinde sapmalar veya yanlışlıklar olabilir. Yasal talepler hariçtir.

Etkinlik bilgileri

29 Ağustos'ta kadınlar ve kızlar için kendini savunma atölyesi

Kurs, saat 10:30 ile 14:30 arasında, Taekwondo eğitmeni Michael Hecht’in yönetiminde, Taekwon-Do Center’da (Eisenbahnstraße 34, 66424 Homburg) gerçekleştirilecektir. Kız Atölyesi, AWO bünyesindeki bir kurumdur ve kız çocuklarına ve genç kadınlara yaratıcı etkinlikler, özgüvenlerini güçlendirmeye yönelik atölye çalışmaları ve mesleki yönlendirme konusunda destek sunmaktadır.

Tehlikeli durumlar her zaman önlenemez, ancak doğru bilgi ve amaca yönelik tekniklerle kişinin kendini güvende hissetme duygusu önemli ölçüde güçlendirilebilir. Uygulamaya yönelik bir kendini savunma atölyesi, kadınlara tehlikeleri erken aşamada nasıl fark edeceklerini, kendinden emin bir tavır sergileyebileceklerini ve acil durumlarda kendilerini etkili bir şekilde savunabileceklerini öğretir. Atölyede, gerçekçi günlük yaşam durumları ile kolayca öğrenilebilen ve etkili kendini savunma teknikleri üzerinde durulur.

Atölye çalışması için rahat spor kıyafetleri ve spor ayakkabıları giyilmesi tavsiye edilir. Etkinlik yaklaşık dört saat süreceğinden, katılımcıların yanlarında yeterli miktarda içecek ve gerekirse hafif bir atıştırmalık da getirmeleri önerilir.

Atölyeye katılım ücretsizdir. Katılımcı sayısı sınırlı olduğundan, 21 Ağustos’a kadar ön kayıt yaptırılması gerekmektedir. Daha fazla bilgi için Saarpfalz İlçesi Kadın Bürosu’na (E-posta: [email protected], Tel: 06841 104-7138) ve Homburg Kız Atölyesi’nden ([email protected], Tel: 06841 9936735) alınabilir; bu kurumlar üzerinden atölyeye kayıt da yapılabilir.