Занятия проходят с 10:30 до 14:30 под руководством тренера по тхэквондо Михаэля Хехта в центре «Taekwon-Do Center», расположенном по адресу: Eisenbahnstraße 34, 66424 Хомбург. «Ателье для девочек» — это учреждение AWO, которое предлагает девочкам и молодым женщинам творческие занятия, мастер-классы по укреплению уверенности в себе, а также помощь в профессиональной ориентации.
Не всегда удается избежать опасных ситуаций, однако благодаря правильным знаниям и целенаправленным техникам можно значительно укрепить собственное чувство безопасности. Практический семинар по самообороне научит женщин своевременно распознавать опасность, вести себя уверенно и эффективно защищаться в экстренных ситуациях. Основное внимание уделяется реалистичным повседневным ситуациям, а также простым в освоении и эффективным техникам самообороны.
Для участия в мастер-классе рекомендуется надеть удобную спортивную одежду и кроссовки для занятий в помещении. Поскольку мероприятие длится около четырёх часов, участницам следует также взять с собой достаточное количество напитков, а при необходимости — небольшой перекус.
Участие в мастер-классе бесплатное. Поскольку количество участниц ограничено, требуется предварительная регистрация до 21 августа. Дополнительную информацию можно получить в Отделе по делам женщин округа Заарфальц (электронная почта: [email protected], тел.: 06841 104-7138) и в «Mädchenatelier Homburg» ([email protected], тел.: 06841 9936735), где также можно зарегистрироваться для участия в семинаре.