ستُعقد الدورة ابتداءً من يوم الثلاثاء، 18 أغسطس 2026، وفي سبعة أيام ثلاثاء أخرى من الساعة 5 إلى 6 مساءً في «فراونفوروم» (FrauenForum) في ساحة شيفل (Scheffelplatz) في هومبورغ. وتقوم بتدريس الدورة مدربة PMR كارين ثرام.
تستهدف تمارين PMR مجموعات عضلية مختلفة، مما قد يساعد في تخفيف الألم والتخلص من التوتر.
تبلغ رسوم الدورة 50 يورو / 38 يورو (مخفضة). لمزيد من المعلومات والتسجيل، يرجى الاتصال بمكتب شؤون المرأة في مقاطعة ساربفالز، Scheffelplatz 1، هومبورغ، هاتف: (06841) 104-7138، البريد الإلكتروني: [email protected].