Занятия физкультурой и спортом в жару
Регулярные занятия спортом и физкультурой крайне важны для нашего здоровья, поскольку они помогают предотвратить, в частности, сердечно-сосудистые заболевания. Однако в летние месяцы, в частности, для защиты организма от жары и ультрафиолетового излучения необходимо принимать различные меры: