• Information über die Gesundheitsaspekte, Material, Technik und Handhabung der Pulsmesser
• Aufzeichnung des Gangbildes per Video zu Beginn und Ende des Kurses
• Vorstellung von Dehn- und Aufwärmübungen
• Einweisung in die Grundtechniken sowie verschiedene Technikvarianten

Kursdauer:

6 Einheiten á 90 Minuten

Kurszeit:

jeweils 18.00 bis 19.30 Uhr

Kursteilnehmer:

min. 4 Pers, max.12. Personen

Kurskosten:

75,00 Euro inkl. Stöcke und Herzfrequenzmesser

Termine:

20.03., 22.03., 27.03., 29.03., 03.04., 05.04. (Kirkel)
26.04., 03.05., 08.05., 10.05., 15.05., 17.05. (Mandelbachtal)
13.06., 20.06., 22.06., 27.06., 29.06., 04.07. (Blieskastel)