Verbundenes Atmen - Workshop

Atmen ist Leben. Ohne Atem erlischt es in wenigen Minuten. Tiefes Atmen bedeutet, das Leben anzunehmen, es bewusst und intensiv zu leben. Ein solcher Atem bewirkt eine Stärkung unserer mentalen, emotionalen und körperlichen Vitalität und verbindet uns mit Körper, Geist und Seele. Beim verbundenen oder holotropen Atmen gehen das Ein- und Ausatmen ineinander über, die Atempausen fallen weg. Man atmet kreisförmig. So wird der ganze Körper mit Lebensenergie regelrecht geflutet. Dadurch können sich Ängste, Spannungen, Ärger, hemmende Muster, Blockaden, Traumata und Stress auflösen und das Bewusstsein erweitert sich. Heilung kann und darf geschehen. Die Therapeutin ist man selbst durch den eigenen Atem. Der ganze Prozess wird dadurch intensiviert, dass dies in einer Gruppe gemeinsam geschieht und dadurch ein gemeinsames Heilungsfeld aufgebaut wird. Dieses wird mit der passenden Musik verstärkt. Jede Teilnehmerin bestimmt selbst die Tiefe ihres Prozesses, in dem sie ihren eigenen Atemrhythmus tiefer oder flacher fließen lässt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Unterlage, Kissen, Decke, Getränke.

Der Workshop findet am Samstag, 16. Februar 2019 von 14 bis 17 Uhr im Frauenforum am Homburger Scheffelplatz statt. Kursleiterin ist Sabine Gauer, Tai-Chi-Trainerin. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro/23 Euro (erm.). Nähere Infos und Anmeldung bis 8. Februar 2019 beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises, Tel. 06841/104-7138, Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kontakt

  Am Forum 1
     66424 Homburg

  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

  (0 68 41) 1 04 - 0

  Rechtssicherer Kontakt

Kreissparkasse Saarpfalz
IBAN: DE92594500101010912200
BIC: SALADE51HOM

Der Saarpfalz-Kreis

logo spk w